روائع مختارة | واحة الأسرة | صحة الأسرة | دراسة: تطبيق أكثر من نظام غذائي.. خطر على الصحة

حذرت دراسة طبية من أنه فى سبيل الحصول على الرشاقة وقوام ممشوق يرتكب الكثير من السيدات العديد من الأخطاء التى قد تصل إلى حد ارتكاب الجرائم فى حق صحتهن، ومن بين ذلك اتباع أكثر من نظام غذائى يصل فى بعض الأحيان إلى عشرة أنظمة فى وقت قصير بغية الوصول إلى الرشاقة المنشودة.

وحذر العديد من أطباء الحميات الغذائية وخبراء التغذية المرأة مما يعرف "بحمية اليو يو" وهى اتباع نظام غذائى لفترة ثم التوقف والعودة مرة أخرى فى وقت قصير مع تذبذب فى الوزن، لما له من آثار ومحاذير طبية سلبية على صحة المرأة بصفة خاصة والإنسان بصفة عامة.

وتشير الإحصاءات التى أجريت على ما يقرب من 2.300 شخص إلى أن نحو 21% من السيدات يتبعن ما يعرف بالحمية اليو يو لأكثر من خمس مرات على الأقل فى مقابل 11% اعترفن بإقدامهن على هذه النوعية من الحميات الغذائية أكثر من عشر مرات، بينما اعترف 6% باتباعهن هذه الحميات أكثر من عشرين مرة.